Vier Wege zur Förderung der Gehirnentwicklung Ihres Babys
Haben Sie sich schon einmal im Spielzeugladen gefragt, ob manche Spielsachen besser für die Gehirnentwicklung Ihres Babys sind? Oder haben Sie über Musik- oder Sprachkurse nachgedacht, um die Entwicklung zu fördern?
Sie sind nicht allein. Viele Eltern fragen sich, welche Spiele, Spielzeuge, Kurse und Aktivitäten das Gehirn ihres Kindes am besten „bereichern“ und dessen Entwicklung fördern können.
Inhaltsverzeichnis
1. Gehen Sie so oft wie möglich mit Ihrem Baby nach draußen
Fragen Sie sich, was die „normale wilde Umgebung“ eines Kindes ist. Zwei Dinge kommen wahrscheinlich sofort in den Sinn: Spiel und Natur. Beides sind essenzielle Bestandteile dessen, was das Gehirn für eine gesunde Entwicklung erwartet.
Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass Kinder, die in grüneren Umgebungen aufwachsen, ein um 55 % geringeres Risiko haben, später im Leben an psychischen Störungen zu erkranken. Eine weitere Studie ergab, dass Kinder, die in der Nähe von Natur leben, bessere kognitive Fähigkeiten entwickeln.
Auch wenn die meisten Studien korrelativ sind, beginnen Forscher nun, die direkten Auswirkungen des Spiels auf das Gehirn, insbesondere das freie und unstrukturierte Spiel, zu untersuchen. Schon eine halbe Stunde freies Spiel kann die Genexpression verändern und die gesamte Großhirnrinde aktivieren.
Ein Spaziergang im Kinderwagen oder Tragetuch kann schnell ein weinendes Baby beruhigen. Legen Sie Ihr Baby für die Bauchzeit auf den Rasen – beobachten Sie, wie es neugierig die Natur erkundet.
2. Beschränken Sie „Gehirnspielzeug“ und Bildschirme in den ersten zwei Lebensjahren
Studien zeigen, dass Technologie die kognitive Entwicklung negativ beeinflussen kann, besonders in den ersten Lebensjahren. Ironischerweise nehmen Spielzeuge, die das Baby unterhalten, die Möglichkeit, auf natürliche Weise zu lernen und kreativ zu sein.
Vermeiden Sie elektronische Bildschirme (Handys, Tablets, Fernseher), besonders in den ersten zwei Jahren. Langsamere und realistischere Inhalte sind für die kognitive Entwicklung von Vorteil, aber auch hier sollte der Konsum begrenzt werden.
Stattdessen sollten Sie Spielzeug wählen, das Kreativität und natürliche Erkundung fördert. Finden Sie Ideen in meinem Beitrag: „Wie man einen Montessori-Spielbereich für Babys und Kleinkinder einrichtet“.
3. Interagieren und Verbinden: Sie sind das beste „Spielzeug“ für Ihr Baby
Das Wichtigste in der natürlichen Umgebung eines Kindes ist die Liebe und Verbindung zu den Eltern. Psychologen betonen oft: „Sie sind das beste Spielzeug für Ihr Kind.“ Singen, sprechen, kuscheln und interagieren – das sind die natürlichen Bedingungen, unter denen Ihr Kind lernt und wächst.
Studien an Ratten zeigen, dass die Fürsorge der Mutter das Stresserleben der Nachkommen im späteren Leben beeinflusst. Ähnliches gilt für Frühgeborene: Kinder, die in der sogenannten Känguru-Mutter-Pflege (KMP) aufwuchsen, zeigten später eine höhere Intelligenz, mehr graue Gehirnsubstanz und waren weniger aggressiv.
Vergessen Sie also nicht, dass Sie ein unverzichtbarer Teil der Umgebung Ihres Kindes sind. Es wird von Ihrer Anwesenheit und Ihrem Umgang lernen.
4. Fragen Sie sich, was das Gehirn erwartet
Während Ihr Kind wächst, sollten Sie sich fragen, ob eine Aktivität oder Erfahrung seinen natürlichen Bedürfnissen entspricht. Musik, Kunst, Fremdsprachen oder Reisen können die Gehirnentwicklung fördern, sind aber nicht zwingend notwendig.
Statt alle Möglichkeiten auszuschöpfen, sollten Sie darauf achten, was Ihrem Kind Freude bereitet. Überforderte Kinder leiden zunehmend unter Stress, weil sie aus ihrer natürlichen Umgebung herausgerissen werden.
Am Ende des Tages braucht Ihr Kind nicht viel: Es braucht Sie, Freunde, gesundes Essen, frische Luft und die Möglichkeit, freizuspielen.
